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按摩、吃木瓜，真能丰胸吗？

2024-12-31 09:38:52

按摩

不能让胸变大

乳房的大小，和胸部的腺体和脂肪有关。也就是说，这两个之中有一个变大了，胸自然就能变大。

那按摩，能把腺体揉大吗？

腺体的大小，和我们体内激素的水平有关。在我们还没有经历青春期的时候，腺体就像一个个葡萄干，排布在乳房中。到了青春期，体内的雌激素水平升高，葡萄干就像是被水泡发一样地发育了。一旦过了青春期，雌激素水平下降，腺体就会停止生长，胸的大小也就固定了。

光凭按摩，不能揉出雌激素，也不能把腺体揉大，所以，按摩对胸的大小确实没有任何影响。

生了孩子，胸自然变大？

哺乳期后还会缩水……

在怀孕、哺乳的这段时间内，雌激素水平飙升，乳房里的“葡萄干”腺体，在雌激素的滋养下会逐渐变大，胸也就变大了。

结束哺乳之后，雌激素水平逐渐下降，多数人的乳房都会恢复到原来的大小，有的人因为哺乳期过度牵拉，还会造成下垂、萎缩等状况。

豆浆里有雌激素，能丰胸？

错！植物雌激素，不是人雌激素！

豆浆、豆腐等豆制品里含“大豆异黄酮”，它是一种植物雌激素，进入人体内发挥的是“调节作用”，和我们自己分泌出的雌激素，作用根本不一样！

当体内雌激素水平高时，大豆异黄酮就会告诉激素加工厂：少生产点儿雌激素吧！如果雌激素不足的话，大豆异黄酮就会告诉激素加工厂，多生产点儿雌激素。

如果想让植物激素，帮你把“葡萄干”乳腺泡涨，那可算是找错人了……

多吃木瓜，胸会变大？

是你想太多

这是典型的“以形补形”思维。

木瓜里面含有大量的木瓜蛋白酶、胡萝卜素、维生素等...但是唯独就没有能促进“乳腺增大”的物质。网上主要的理论都是说木瓜蛋白酶和胡萝卜素与丰胸有关，且不说只有没熟透的木瓜里有木瓜蛋白酶，即使你吃进去了，也会被强大的胃液消化掉，不可能有完整的活性酶发生作用的；再说胡萝卜素，食用后就会被分解成维生素A，对刺激雌激素分泌毫无帮助。

结论：没用，别疯狂吃木瓜了。

瑜伽丰胸

其实是让你把背挺直